九游主食重倘若指谷类，正在“中国住民平均伙食浮图”中九游电子，谷类位于浮图的底层，意味着正在伙食中占的比例最大九游电子。每人每天倡导摄入300～400克主食。谷类是中国守旧伙食的主体，包含米、面主食、杂粮等，重要供给碳水化合物、卵白质、伙食纤维、B族维生素等养分物质。

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