九游说到增肥可以这是现正在人最避讳的一个词语了吧，减肥是公共的群多职业，现正在人以瘦为美，具有一个好肉体显得尤为首要。实在正在咱们界限有两个很鲜明的区别，南方人平常都是比拟枯瘦比拟俊秀的，相反的北方人就比拟人高马大少许了。这和往常的饮食都是离不开的，北方人爱好吃的良多主食都肯定之后的肉体了，接下来咱们一块啊看看北方人最爱吃的4种主食，全都是增肥的首恶祸首，莫非你会吃得人高马大。

　　按意思说爱好吃米饭的该当是南方人，可是这些年跟着南北方的调换越来越频仍了，南米北面的区别也越来越幼了。蛋炒饭现正在却成了北方人最爱好的一种事务餐了，简容易便。万分是午时点表卖的时辰面条是很容易变质的，然而米饭就全体不会的啊。相反的饭炒饭会有良多的油脂，上班族吃完担心歇会让你越吃越胖的。

　　油条更是北方人最爱的吃的一种早餐主食了，到现正在又有良多人向来有这种习性，油条是榜样的油炸食物，热量高油脂高，吃过之后是最容易增肥的主食了。而且跟着年数的延长你会挖掘早餐吃了油条很阻挠易消化的，吃油条的时辰最好照样先思考一下你的肉体哦。

　　北方的早餐店最受接待的是油条其次便是包子了，而且北方的包子店平常都筹备到下昼两点的，不少的人午餐也爱好吃包子。各类包子馅也是增肥的首恶祸首，相反的南方人则会吃少许米饭之类的，热量没有那么高。也不含有太多的油脂。

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