九游正在宝宝的滋长流程中，饮食是每位家长都极度合切的一环。奈何让宝宝吃得康健又欢快，是每个家长都思要驾驭的伎俩九游。此日，我要分享少少简略又兴趣的主食花式，让你的宝宝食欲大增，吃得比蛋糕还多，每次都能清盘！

　　彩虹炒饭颜色美艳，不单让宝宝当前一亮，还能让他们更允许试验分其余食材。你能够应用各类蔬菜丁和生果丁，如胡萝卜、青豆、玉米粒、火龙果等，搭配煮熟的米饭一齐翻炒。为了让炒饭特别可口，你还能够参与少少宝宝心爱的调味料，如酱油、番茄酱等。

　　馒头是宝宝常见的主食之一，但凡是的馒头或许无法惹起他们的兴味。这时，你能够试验造造少少动物造型的馒头，如幼熊、幼猫、幼狗等。应用分别色彩的面团，能够造造出特别传神的动物局面。云云的馒头不单可爱，还能勉励宝宝的遐思力，让他们更允许品味。

　　披萨是宝宝们醉心的食品之一，但守旧的披萨或许含有过多的油脂和盐分。为了宝宝的康健，你能够试验造造蔬菜披萨。正在披萨饼上撒上各类蔬菜，如洋葱、彩椒主食、蘑菇等，再撒上适量的奶酪，烤造至金黄色即可主食。云云的披萨既可口又养分，宝宝必然会意爱。

　　生果沙拉是夏令宝宝们的最爱。你能够挑选各类奇怪的生果，如西瓜主食、葡萄、蓝莓等，切成幼块后放正在碗中，再参与少少酸奶或蜂蜜行为调味料。云云的生果沙拉既可口又养分，还能帮帮宝宝增补维生素和矿物质。

　　彩色面条不单场面，还能吸引宝宝的戒备力。你能够应用分别色彩的蔬菜汁来和面，如胡萝卜汁、菠菜汁等，造造出分别色彩的面条。云云的面条既养分又兴趣，宝宝必然会意爱吃。

　　饺子是守旧的中式美食，但大个头的饺子或许不适合宝宝的品味本领。是以，你能够试验造造迷你幼饺子。将馅料包入幼巧的面皮中，然后放入滚水中煮熟。为了让饺子特别可口，你还可认为宝宝绸缪少少蘸料，如酱油主食、醋等。

　　杂粮粥是一种养分充足的主食，含有多种维生素和矿物质。你能够抉择少少易于消化的杂粮，如幼米、燕麦等，参与适量的水和牛奶一齐熬煮。为了让粥特别可口，你还能够参与少少果干或蜂蜜行为调味品。

　　这些主食花式既场面又可口，或许让宝宝正在享福美食的同时，摄入更多的养分。当然，每个宝宝的口胃和喜欢都分别，家长正在造造这些主食时，能够遵循宝宝的本质景况举办调解和革新。

　　除了主食花式表，家长还能够从其他方面入手，普及宝宝的食欲。比方，维持餐具的干净和卫生，为宝宝营造一个畅疾的就餐处境；合理陈设宝宝的饮食时候主食，避免过饥或过饱；正在餐桌上与宝宝举办互动，让他们感触到用膳的趣味。

　　总之，主食换个花式，能够让宝宝的食欲大增。家长们正在闲居存在中能够多试验少少新的主食做法，让宝宝的饮食特别充足多彩。同时，也要戒备宝宝的饮食康健，合理搭配食材，确保宝宝摄入足够的养分。云云，宝宝材干康健滋长，得意每一天！返回搜狐，查看更多九游主食换个花式食欲增2倍宝宝吃得比蛋糕还多每次吃都清盘