九游电子原本，减肥也不必这么苦，除了米饭、面条、馒头，再有良多能够用来充任主食的食品。

　　咱们探求了一下，觉察好的「主食取代品」，大凡必要具备 3 个条款：热量低、饱腹感强、养分丰盛。

　　以是，同样正在减肥的咱们，就帮大多扒出了 10 种好吃、养分丰盛，还阻挠易长胖的主食九游。

　　除此除表，公家号丁香糊口探求所上再有良多闭于糊口的兴趣探求。体贴他们，避开糊口中套道和组织，把每一笔看待壮健的开支，都用对地方～

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