九游正在唐代“以胖为美”，身段痴肥的女性，才智称得上美。不过正在新颖主食，群多都以“以瘦为美”，认为身段胖了便是丑，是以群多都思管束好自身的身段。本日就来说一说那些贼长肉的主食。

　　通心粉：这种食品是统统都是用淀粉创造而成的，不管是怎样做都邑感想很好吃，可能看到主食，现正在良多的人也笃爱把这种粉看成主食，以为这种粉的热量很低，吃起来也万分的甘旨，但实质上它的热量口角常高的，传说100克的通心粉竟然就有350卡道里。思减肥的女生万万不要吃。

　　水饺：这个也是我国的古板美食之一，良多人都是把这个当成主食，减肥的人认为米饭热量高，是以就采选吃少许水饺，这个热量会低一点主食。这个热量会低一点。实在水饺中的热量比米饭超越良多，据悉主食，一个水饺就有51卡道里呢！

　　泡面，思必群多对这个主食都不不懂，它不单是一种主食，况且照样一种零食，由于它可能干吃。泡面是一种油炸食物，它的热量天然比其他的主食高。据悉，一包利便面，它的热量就有378大卡，而100g米饭，它的热量仅有116大卡。

　　馒头，它长相平淡，却是高热量的主食。平常吃100g米饭，热量都没有吃100g的馒头高。有良多人都不知晓馒头热量高，历久吃馒头，一不幼心就长胖了，你是不是个中的一个呢？

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